My Items

I'm a title. ​Click here to edit me.

Fantazje erotyczne Polaków. Dr Robert Kowalczyk dla Newsweek Polska

Fantazje erotyczne Polaków. Dr Robert Kowalczyk dla Newsweek Polska

Według badań przeprowadzonych przez Ogólnopolski Panel Badawczy Ariadna na zlecenie firmy Durex, posiadanie fantazji seksualnych deklaruje 88% Polaków i 77% Polek. Ale tylko nieco ponad połowie ankietowanych (52%) udało się zrealizować przynajmniej jedną z nich. Czy zatem fantazja rzeczywiście ma pozostać tylko fantazją? O swoich seksualnych marzeniach w wyjątkowym artykule Renaty Kim i Natalii Fabisiak dla Newsweek Polska opowiedzieli polscy mężczyźni, swoimi komentarzami opatrzyli go eksperci z dziedzin psychologii i seksuologii, a wśród nich nasz specjalista - seksuolog i psychoterapeuta - dr Robert Kowalczyk. (Fantazje seksualne) są jak papierek lakmusowy seksualności, wyobrażenie potrzeb. Ale też odzwierciedlenie tego, czego z jakichś powodów nie chcemy albo nie możemy zrealizować. Ukryte pragnienia, preferencje seksualne czy jednorazowe zachcianki, będące próbą urozmaicenia życia łóżkowego - czego wyrazem są fantazje seksualne? Czy fantazje erotycze mają płeć, a wymarzony scenariusz zbliżenia wygląda inaczej dla mężczyzn i dla kobiet? Co kręci polskich mężczyzn i o czym najczęściej fantazjują? Skąd zazwyczaj czerpiemy inspiracje do naszych seksualnych pragnień? I jak o nich rozmawiać z naszym partnerem/partnerką? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie w artykule poniżej oraz pod tym linkiem.

Nowy Dzień Kobiet 19 maja w Fabryce Norblina

Nowy Dzień Kobiet 19 maja w Fabryce Norblina

Już 19 maja o godz. 12:00 zapraszamy Was na Nowy Dzień Kobiet - wyjątkowe wydarzenie organizowane w celu promocji kampanii społecznej Marty Banaszek „Dobra dla Ciebie? Idealna dla siebie”. Jak zaznaczają organizatorzy eventu, celem kampanii jest wspieranie kobiet w tym, aby najważniejsza była dla nich akceptacja samych siebie i życie w zgodzie ze sobą. Kobiet, wśród których każda jest inna i każda chce być sobą, taką, jaka jest. Poprzez kampanię chcą dodać sił kobietom i powiedzieć, by skupiały się w pierwszej kolejności na sobie i swoim własnym szczęściu - tak, aby słowo „samoakceptacja” nie było tylko pisanym sloganem. „Mam potrzebę pomagania innym, dlatego za cel nadrzędny mojej działalności stawiam uświadamianie kobiet, zdawanie im sprawy, jak wiele zależy od nich samych i ich własnego postrzegania - samych siebie i przez innych.” - mówi twórczyni kampanii - Marta Banaszek. Do partnerstwa w organizacji Nowego Dnia Kobiet Marta Banaszek zaprosiła ekspertów i firmy, którym bliska jest idea wspierania kobiet w ich samoświadomości, samoakceptacji, samozadowoleniu. Decydując się na udział w kampanii „Dobra dla Ciebie? Idealna dla siebie” oraz w dedykowanym jej Nowym Dniu Kobiet, osoby, instytucje i firmy wspierają ważny cel, a tym samym dołączają do grona partnerów oraz osób, którym komfort życia i rozwoju kobiet nie jest obojętny. Na ten wyjątkowy event składać się będą poszerzające wiedzę i samoświadomość spotkania z ekspertami: Niebieska Linia: Luis Alarcon – terapeuta, superwizor TSR, Instytut SPLOT: Agata Stola – psychoterapeutka, seksuolożka oraz Robert Kowalczyk – psycholog, seksuolog kliniczny, Lidia Wójcik oraz Kamila Bogucka – założycielki „Ogarnij Hashimoto”, Ameera Ibrahim – psycholog, seksuolog, Kobiety w nauce: dr Barbara Gorgoń Mróz – dr nauk ekonomicznych, Ewelina Kamińska – naukowczyni, genetyczka, ekspert Forbes. A także pokaz mody biznesowej najnowszej kolekcji Marty Banaszek – twórczyni kampanii społecznej i pomysłodawczyni Nowego Dnia Kobiet. Dodatkowo zaplanowany jest panel z ambasadorkami kampanii, które opowiedzą, czym jest dla nich samoakceptacja. Wydarzenie odbędzie się 19 maja o godz. 12:00 w Fabryce Norblina w Warszawie. Mamy ogromną przyjemność i zaszczyt być jego częścią - w trakcie eventu nasi eksperci - Agata Stola i dr Robert Kowalczyk wygłoszą autorską prelekcję, na którą już teraz serdecznie zapraszamy! Zachęcamy do zapoznania się ze szczegółowym planem wydarzenia oraz do rejestracji poniżej lub pod tym linkiem:

Chemseks. "To uzależnienie, które staje się protezą samooceny." Stola i Kowalczyk dla Newsweek.pl

Chemseks. "To uzależnienie, które staje się protezą samooceny." Stola i Kowalczyk dla Newsweek.pl

Chemseks to zjawisko złożone, wielowymiarowe, które ciężko zamknąć w kilku zdaniach opisu. Nic więc dziwnego, że temat ten gości u nas po raz kolejny (i nadal nie uznajemy go za wyczerpany). Tym razem jednak - w swoim najnowszym wywiadzie z Karoliną Rogaską dla Newsweek.pl - nasi chemseksowi eksperci - mgr Agata Stola i dr Robert Kowalczyk - skupili się na użytkownikach chemseksu, podejmując próbę ich scharakteryzowania i odpowiadając na pytania: Dlaczego opracowana przez Davida Stuarta definicja chemseksu w szczególny sposób uwzględnia osoby MSM? Poszukiwanie dobrej zabawy i nowych doznań czy może raczej próba ucieczki przed dyskryminacją lub samym sobą - jakie są przyczyny sięgania po chemseks? Dlaczego wśród jego użytkowników o narkotykach nie mówi się na głos? Jak rozpoznać uzależnienie od chemseksu - gdzie kończy się używanie rekreacyjne, a zaczyna nałóg? Jaką rolę w chemseksie odgrywają aplikacje randkowe i czym jest "tinderyzacja relacji"? Jakie trudności na swojej drodze napotykają użytkownicy chemseksu wychodzący z uzależnienia? Zapraszamy do lektury artykułu poniżej oraz pod tym linkiem.

Męskość w XXI wieku oczami kobiet. Mgr Agata Stola na kanale W ŁÓŻKU. Rozmowy dopasowane

Męskość w XXI wieku oczami kobiet. Mgr Agata Stola na kanale W ŁÓŻKU. Rozmowy dopasowane

Patriarchat, toksyczna męskość oraz stereotypy i wyobrażenia z nią związane to temat bardziej niż aktualny. Czy "prawdziwy mężczyzna" - zgodnie z popularnym twierdzeniem - naprawdę musi posadzić drzewo, wybudować dom i spłodzić syna? Jakie oczekiwania społeczne kierujemy w stronę mężczyzn? Jak stereotypy na temat męskości wpływają na nasze życie seksualne? Dlaczego patriarchat jest szkodliwy zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn? Jak nie być więźniem schematów? W kolejnym odcinku podcastu na kanale W ŁÓŻKU. Rozmowy dopasowane o mężczyznach i męskości z kobiecej perspektywy dyskutowały mgr Agata Stola, Zosia Zborowska-Wrona i Magda Mołek. Film z ich udziałem, stworzony w ramach współpracy z firmą Durex, znajdziecie na kanale W ŁÓŻKU. Rozmowy dopasowane oraz poniżej:

Chemseks - wolność na kredyt. Mgr Agata Stola i dr Robert Kowalczyk w SexAudycji TOK FM

Chemseks - wolność na kredyt. Mgr Agata Stola i dr Robert Kowalczyk w SexAudycji TOK FM

Seks i narkotyki to - w szeroko pojętej kulturze - połącznie dobrze znane (mając na uwadze chociażby kultowe już powiedzenie "sex, drugs and rock'n'roll"). Substancje psychoaktywne, które wpływają na stan naszej świadomości, pobudzają, wywołują nowe doznania oraz pomagają nam się rozluźnić, od dawna są związane z ludzką seksualnością. Wprowadzenie pojęcia chemseksu pozwoliło na to zagadnienie rzucić zupełnie nowe światło i osadzić je w ściśle zdefiniowanym kontekście, uwzględniając zarówno profil jego użytkowników, jak i stosowane przez nich substancje psychoaktywne. Czy połączenie seksu i narkotyków jest z gruntu złe? Na czym polega racjonalne podejście do substancji psychoaktywnych? Co sprawia, że w ogóle sięgamy po nie podczas seksu? Czym jest homofobia zinternalizowana? Jaką rolę w chemseksie odgrywają aplikacje randkowe? O tym, jakie narkotyki cieszą się największą popularnością wśród użytkowników chemseksu, w SexAudycji radia TOK FM dyskutowali dr Aleksandra Krasowska, dr Robert Kowalczyk oraz - gościnnie - mgr Agata Stola. Podcast z ich rozmowy znajdziecie poniżej oraz na stronie radia TOK FM.

Chemseks na 7. Ogólnopolskiej Studenckiej Konferencji Seksuologicznej "Bezpieczna Seksualność"

Chemseks na 7. Ogólnopolskiej Studenckiej Konferencji Seksuologicznej "Bezpieczna Seksualność"

Z największą przyjemnością informujemy, że już 20-21 maja 2022 r. w Poznaniu odbędzie się 7. Ogólnopolska Studencka Konferencja Seksuologiczna "Bezpieczna Seksualność", w czasie której prelekcję wygłoszą nasi eksperci - mgr Agata Stola oraz dr Robert Kowalczyk. Tematem wykładu będzie zjawisko chemseksu. Poniżej znajdziecie kilka słów na temat konferencji od jej organizatorów. Serdecznie zapraszamy Państwa do wzięcia udziału w 7. Ogólnopolskiej Studenckiej Konferencji Seksuologicznej "Bezpieczna Seksualność". Konferencja organizowana jest 20-21 maja 2022 roku w Centrum Kongresowo-Dydaktycznym w Poznaniu. Swoje prelekcje podczas wydarzenia wygłoszą specjaliści nauk seksuologicznych, psychologicznych i ginekologicznych, co podkreśla zainteresowanie naszym wydarzeniem oraz chęć Polaków do edukacji na temat zdrowej seksualności. Komu dedykowana jest konferencja? Jest to wydarzenie bezpłatne, skierowane do studentów, doktorantów i lekarzy z całej Polski. W zeszłym roku zgromadziliśmy ponad 800 uczestników biernych, a jedna z poprzednich edycji konferencji znalazła się w finale ogólnopolskiego konkursu StRuNa, co podkreśla zainteresowanie naszym wydarzeniem oraz chęć Polaków do edukacji na temat zdrowej seksualności. Czym jest dla nas bezpieczeństwo w seksie? Bezpieczeństwo i wiedza są nierozdzielnie powiązane. Strach ma wielkie oczy. Póki nie mamy pewnej wiedzy, to boimy się niektórych rzeczy, a w tym konkretnym przypadku – seksualności. Wciąż wiele osób czerpie wiedzę o seksie z pornografii, o czym informowaliśmy w poście na naszym Instagramie @konferencjaseksuologiczna. Chcemy pokazać bezpieczne podejście do pornografii, jakże popularnej w nowoczesnym świecie oraz oswoić i wskazać, jak zadbać o świadomą zgodę np. podczas stosowania technik BDSM. Jest to jeden z naprawdę wielu powodów, które pokazują jak duża jest potrzeba edukacji Polskiego społeczeństwa - stąd pomysł na naszą konferencję. Brak wiedzy na temat sposobów rozmowy powoduje ogromny brak porozumienia między partnerami, a brak umiejętności stawiania granic, dawania i proszenia o świadomą zgodę sprawia, że wiele młodych osób, świadomie lub nie, doznaje przemocy seksualnej. Ogromnie ważne jest uświadomienie Polaków i Polek o tym, że seksualności nie można sprowadzać do samego seksu - to również sfera emocjonalna czy to, jak postrzegamy swoje ciało. Jak to zmienić? Poprzez rzetelną edukację seksualną w szkołach, propagowanie jej w swoim najbliższym kręgu znajomych, czy też obserwowanie w social mediach przekazujących wiedzę kont na Instagramie. Nie mogłoby być inaczej - sztandarowym przykładem niech zostanie nasze konto @konferencjaseksuologiczna! Publikujemy tam edukacyjne posty, które przez wzgląd na naszą konferencję dotyczą tematów związanych z bezpieczną seksualnością, psychologią, ginekologią, ale też innych zagadnień, jakie poruszamy na naszym Studenckim Kole Naukowym Seksuologii i Psychologii Klinicznej. Jak się zgłosić? W trakcie konferencji odbędą się dwie sesje konkursowe, których termin zgłoszeń to 25.04.2022 r.: referatowa - zgłoś się plakatowa - zgłoś się Gdzie można nas znaleźć? profil Studenckiego Koła Naukowego Seksuologii i Psychologii Klinicznej na FB profil Ogólnopolskiej Konferencji Seksuologicznej na FB profil Ogólnopolskiej Konferencji Seksuologicznej na Instagramie wydarzenie na Facebooku Z naszej strony serdecznie zapraszamy do udziału w konferencji oraz do śledzenia jej profili w mediach społecznościowych. Do zobaczenia 20-21 maja w Poznaniu!

Czy można zbudować trwały związek bez seksu? Mgr Natalia Juszczak dla WP Kobieta

Czy można zbudować trwały związek bez seksu? Mgr Natalia Juszczak dla WP Kobieta

Powszechnie wiadomo, że seks scala związek i umacnia łączącą partnerów/partnerki więź. Dla wielu z nas dodatkowo stanowi on również naturalną potrzebę i nieodłączny element relacji romantycznej. Istnieją jednak pary, które decydują się na zachowanie celibatu, często ze względu na wyznawaną religię, np. do momentu zawarcia związku małżeńskiego lub pary z długim stażem, które z różnych przyczyn rezygnują z intymności. Czy decydując się na zachowanie celibatu, można zbudować "pełnowartościowy" związek? Jak wyglądają takie relacje? Na czym są zbudowane? I jak w ich kontekście umiejscowić temat libido oraz aseksualność? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w rozmowie naszej psycholożki i psychoterapeutki - mgr Natalii Juszczak - z Anną Podlaską dla WP Kobieta. Zdarza się, że w parach z długim stażem ludzie rezygnują z intymności w postaci seksu. Budują związek na przyjaźni, na wzajemnym wsparciu, na innego rodzaju bliskości. (...) Badania pokazują jednoznacznie, że seks jest więziotwórczy, wartościowy dla relacji, ale wszystko też zależy od tego, czy partnerzy, po obydwu stronach, odczuwają z niego satysfakcję. Ważne jest to, na co się umówimy z partnerem. Zapraszamy do lektury artykułu poniżej lub pod tym linkiem.

Z czego mogą wynikać problemy z orgazmem? Odpowiada dr Robert Kowalczyk w SexAudycji TOK FM

Z czego mogą wynikać problemy z orgazmem? Odpowiada dr Robert Kowalczyk w SexAudycji TOK FM

Obiekt pożądania i powód do dumy, a z drugiej strony wielka niewiadoma i niejednokrotnie przyczyna problemów w relacji - ORGAZM. Jego definicja, choć ujęta w zgrabne słowa, tak naprawdę jest bardzo indywidualna. Każdy z nas szczytuje inaczej, na swój własny sposób. Stąd ile osób, tyle orgazmów. Powszechnie wiadomo, że orgazm jest złożonym zjawiskiem, które posiada zarówno wymiar fizjologiczny, jak i psychologiczny, emocjonalny - oba równie ważne. Ze względu na swoją wieloczynnikowość i indywidualny charakter orgazm nie jest tematem łatwym, zwłaszcza że przez dziesięciolecia narosło wokół niego wiele mitów i miejskich legend. Dodatkowo, w erze, w której w każdej dziedzinie życia chcemy mierzyć wyżej i sięgać głębiej, orgazm stał się wyznacznikiem "dobrego seksu" - im dłuższy i intensywniejszy, tym oczywiście lepiej. Także naszych łóżkowych partnerow/partnerki niekiedy oceniamy przez pryzmat tego, jak często i jak szybko są w stanie doprowadzić nas na szczyt. Dlatego też niechętnie rozmawiamy o orgazmie, a już na pewno o jego braku. Tymczasem zaburzenia orgazmu mogą znacząco wpływać na jakość naszego życia seksualnego oraz relacje z partnerem/partnerką. Czy dobry seks, to tylko taki, który kończy się orgazmem? Co robić w sytuacji, gdy mimo odpowiedniej stymulacji i podniecenia, orgazm się nie pojawia? Jakie mogą być tego przyczyny i gdzie ich szukać? Czy istnieją leki na brak orgazmu? W SexAudycji radia TOK FM legendarny orgazm na warsztat biorą dr Aleksandra Krasowska i dr Robert Kowalczyk. Podcast z ich rozmowy znajdziecie poniżej oraz na stronie radia TOK FM.

Brak seksu w związku. Mgr Agata Stola dla Wysokich Obcasów

Brak seksu w związku. Mgr Agata Stola dla Wysokich Obcasów

Seks w związku nie jest dany raz na zawsze. Niekiedy iskra pożądania i namiętności, nawet ta starannie pielęgnowana, wygasa i - z jeszcze nie tak dawno tlącego się w sypialni żaru - pozostaje tylko popiół. Gdzie szukać przyczyny takiej zmiany? Winą obarczyć zdrowie fizyczne, psychiczne czy seksualne? Jak dojść do sedna sprawy? I gdzie w kontekście braku pożądania w związku umiejscowić aseksualność? Na te pytania w artykule Krystyny Romanowskiej dla Wysokich Obcasów odpowiada mgr Agata Stola. Problemem jednak wciąż jest to, że kobiety nie umieją mówić o tym, czego potrzebują w seksie, żeby uzyskać satysfakcję. Z jednej strony czują wstyd z powodu własnej fantazji i tego, że pragną przyjemności. Z drugiej – odczuwają lęk przed postawieniem granicy, odmówieniem czegoś, na co nie mają ochoty. Są też relacje, w których seks nigdy nie był specjalnie połączony z pożądaniem, przyjemnością i satysfakcją. Zapraszamy do lektury artykułu poniżej lub pod tym linkiem.

Czego obawiamy się w sypialni? Agata Stola i Robert Kowalczyk na kanale W ŁÓŻKU. Rozmowy dopasowane

Czego obawiamy się w sypialni? Agata Stola i Robert Kowalczyk na kanale W ŁÓŻKU. Rozmowy dopasowane

Choroby przenoszone drogą płciową, nieplanowana ciąża, ból i dyskomfort, a może raczej nagość, negatywna ocena ze strony partnera/partnerki, niesprostanie jego/jej oczekiwaniom i brak doświadczenia w seksie - czego tak naprawdę najbardziej obawiamy się w łóżku? Wyśrubowane normy dotyczące seksu i wytworzona wokół seksualności presja sprawiają, że w sypialni zamiast przyjemności coraz częściej odczuwamy lęk i strach. W naszej głowie realizujemy różne scenariusze tego, co się stanie - jak partner/partnerka zareaguje na widok naszego nagiego ciała, czy sprostamy jego/jej oczekiwaniom, czy nasze umiejętności łóżkowe będą "wystarczające", albo co, gdy ta druga osoba podczas stosunku nie będzie chciała użyć zabezpieczenia. Z drugiej strony rozpamiętujemy nasze dotychczasowe doświadczenia seksualne, którym towarzyszył ból i dyskomfort i zadajemy sobie pytanie, czy tym razem będzie podobnie. Wszystko to nakręca spiralę strachu, która uniemożliwia nam czerpanie przyjemności ze zbliżenia lub wręcz sprawia, że za wszelką cenę unikamy jakiegokolwiek kontaktu intymnego. O tym, jak ważny jest komfort w seksie i czego w sypialni obawiamy się najbardziej w kolejnym odcinku podcastu tworzonego we współpracy z firmą Durex na youtubowym kanale W ŁÓŻKU. Rozmowy dopasowane rozmawiali Zosia Zborowska-Wrona, mgr Agata Stola i dr Robert Kowalczyk. Film z ich udziałem znajdziecie na kanale W ŁÓŻKU. Rozmowy dopasowane oraz poniżej:

Kiedy nadmierny popęd rozumiemy jako dysfunkcję seksualną? Dr Robert Kowalczyk w SexAudycji TOK FM

Kiedy nadmierny popęd rozumiemy jako dysfunkcję seksualną? Dr Robert Kowalczyk w SexAudycji TOK FM

Ile seksu to za dużo? Czy istnieją jakieś normy, do których możemy odnieść nasze życie seksualne? Wbrew powszechnie przyjętej opinii "nadmiar seksu", a dokładniej nadmierny popęd seksualny i uzależnienie od seksu, którego wyrazem jest nadmierna aktywność seksualna, stanowią realny problem, który często staje się powodem wizyty w gabinecie seksuologa lub terapeuty. Temat jest o tyle trudny, że dla wielu z nas wstydliwy, przez innych bagatelizowany, a granica pomiędzy dużymi potrzebami seksualnymi i nadmiernym libido bywa bardzo cienka. Jak nadmierny popęd seksualny postrzegany jest w kontekście płci? Co jeśli w związku mamy do czynienia ze znaczną dysproporcją libido? Czy nadmierny popęd seksualny może występować jako składowa chorób psychiatrycznych lub zaburzeń osobowości? Dlaczego osoby uzależnione od seksu paradoksalnie mogą go w związku unikać? O zaburzeniach funkcji seksualnych i seksoholizmie - jak zawsze merytorycznie, ale w przystępny sposób - w SexAudycji radia TOK FM rozmawiali dr Robert Kowalczyk i dr Aleksandra Krasowska. Podcast z ich rozmowy znajdziecie poniżej oraz na stronie radia TOK FM.

Czego słuchamy w łóżku? W SexPodcaście radia TOK FM odpowiada dr Robert Kowalczyk

Czego słuchamy w łóżku? W SexPodcaście radia TOK FM odpowiada dr Robert Kowalczyk

Muzyka towarzyszy nam na co dzień podczas wykonywania wielu czynności - mamy ulubione kawałki do sprzątania i takie, które najchętniej puszczamy podczas treningu. Okazuje się jednak, że istnieją również piosenki, które preferujemy w sypialni! Jakich kawałków najczęściej słuchamy podczas seksu - chętniej wybieramy spokojne "pościelówy" czy bardziej energetyczne rytmy? Czy wybór playlisty "do łóżka" zależy od płci? Czy seks z muzyką w tle jest lepszy? I czy muzyka w sypialni może przeszkadzać? O tym, czego słuchamy, uprawiając seks w SexPodcaście radia TOK FM dyskutowali dr Aleksandra Krasowska i dr Robert Kowalczyk. Zachęcamy do wysłuchania ich rozmowy na stronie i w aplikacji radia TOK FM: oraz na Spotify: