

Oliwia Dudkowska
psycholożka, pedagożka, psychoterapeutka poznawczo -behawioralna w trakcie szkolenia
Absolwentka psychologii klinicznej i zdrowia na Uniwersytecie SWPS oraz pedagogiki szkolnej i doradztwa zawodowego w Chrześcijańskiej Akademii Teologicznej. Ukończyła studia podyplomowe z zakresu uważności i współczucia na Uniwersytecie SWPS.
Uczestniczka 4-letniego szkolenia atestowanego przez PTTPB w Inter Ego Centrum Terapii Poznawczej i Schematu w Warszawie.
Doświadczenie zdobywała m.in. na Oddziale XIII Dziennym Zaburzeń Nerwicowych w Szpitalu Nowowiejskim, jako psycholożka w służbach specjalnych, w pracy psychologicznej z młodzieżą oraz w pracy gabinetowej z osobami dorosłymi, nastolatkami i parami. Równolegle prowadzi warsztaty psychologiczne, szkolenia, kąpiele leśne i działania psychoedukacyjne. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Ważnym elementem jej rozwoju jest wielowymiarowe uczenie się: poprzez warsztaty doświadczeniowe, własne procesy indywidualne i grupowe oraz dodatkowe szkolenia.
W pracy integruje klasyczny CBT z elementami Trzeciej Fali, w zależności od zgłaszanych trudności. Korzysta m.in. z języka Porozumienia bez Przemocy, praktyki uważności oraz narzędzi wspierających regulację emocji. Pracuje z parami heteroseksualnymi i LGBTQ+ oraz z osobami w relacjach monogamicznych i niemonogamicznych - bez zakładania, że istnieje jeden właściwy model związku.
Obszary specjalizacji:
-
terapia par,
-
relacje monogamiczne i niemonogamiczne,
-
kryzysy rozwojowe par,
-
komunikacja emocji, potrzeb i granic,
-
odbudowa zaufania po kryzysie,
-
zazdrość i poczucie bezpieczeństwa w relacji,
-
potrzeby bliskości, seksualności i autonomii,
-
wpływ dawnych wzorców i schematów na związek,
-
ustalanie ram, zasad i granic w relacji.