

Anna Wiatrowska
psycholożka, edukatorka, trenerka grupowa
Absolwentka psychologii na Uniwersytecie Warszawskim i trenerka grupowa (certyfikat Grupy TROP). Aktualnie pogłębia swoją wiedzę i umiejętności w obszarze gender studies na Uniwersytecie Humboldtów w Berlinie.
Ania pracuje z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Specjalizuje się w pracy z osobami LGBTQIA+. Od 2020 roku prowadzi na Instagramie profil @queerowyfeminizm, który jest miejscem dzielenia się najnowszą wiedzą i badaniami naukowymi w obszarze psychologii, queeru i feminizmu z ponad 100 tys. społecznością.
Jest autorką książki Ja + przywileje, która opisuje, w jaki sposób dostęp do władzy i zasobów lub jego brak, wpływa na nasze życie.
Ania pracuje, korzystając z terapii akceptacji i zaangażowania (trzecia fala terapii poznawczo-behawioralnej) – to oznacza, że szczególnie ważne jest dla niej budowanie w osobach psychologicznej elastyczności, wzmacnianie wewnętrznych zasobów oraz mocnych stron. W swoim podejściu uwzględnia wpływ systemów (kultury, instytucji) na doświadczenie danej osoby i jej wewnętrzny stan.
Doświadczenie
Doświadczenie w obszarze queerowym zbiera od prawie dziesięciu lat. Zaczynała od prowadzenia warsztatów na temat różnorodności w płci i seksualności dla młodzieży oraz osób dorosłych w Berlinie w 2014 roku w ramach projektu queer@school.
W Instytucie SPLOT prowadzi sesje indywidualne i grupy wsparcia. Regularnie zaprasza na warsztaty online z różnorodności w seksualności dla osób queerowych, osób sojuszniczych oraz specjalistów_ek zdrowia psychicznego. Pracuje w koncepcji peer2peer (sama będąc osobą queer).
W praktyce psychologicznej szczególnie ważne jest dla niej wspieranie osób w znalezieniu ich własnego sposobu na szczęśliwe i pełne życie – niezależnego od utartych społeczno-kulturowych schematów. Głęboko wierzy w to, że ludzka seksualność i płciowość jest doświadczana na tyle sposobów, ile jest osób na świecie.
Wysoka jakość praktyki psychologicznej jest dla niej bardzo ważna, dlatego regularnie doszkala się oraz poddaje swoją praktykę psychologiczną i trenerską superwizji. Aktualnie pogłębia wiedzę i umiejętności w obszarze gender studies na Uniwersytecie Humboldtów w Berlinie.
Wspiera młodzież i osoby dorosłe:
-
które doświadczają trudności w budowaniu relacji, zmagają się z niską samooceną czy negatywnym obrazem ciała
-
szukające wsparcia w aktualnej sytuacji kryzysowej lub przechodzące właśnie przez duże zmiany
-
chcące odkrywać swoje mocne strony - tak, aby żyć w oparciu o swoje zasoby, a nie braki
-
w rozwoju osobistym - uczenie się sposobów na radzenie ze stresem, samoregulacji emocji, stawiania granic czy nowych nawyków
-
chcące przyjrzeć się temu, jaką mają płeć (proces może zakończyć się również opiniowaniem transpłciowości)
-
kwestionujące swoją orientację seksualną
-
chcące pobadać temat szeroko pojętej queerowości: seksualności, płci, relacji
-
doświadczające dysforii płciowej
-
zmagające się z samoakceptacją i/lub zauważające utarte wzorce nienawiści wobec samego_samej siebie
-
doświadczające trudności związanych z kontekstem społeczno-kulturowym, w którym żyją (np. doświadczenia dyskryminacji)
Szkoli i prowadzi konsultacje oraz warsztaty:
-
dla psychologów_lożek, psychoterapeutów_ek, którzy chcą się lepiej przygotować do pracy z osobami LGBTQIA+
-
dla specjalistów_ek, którzy chcą uzupełnić swoją wiedzę o najnowsze badania naukowe w obszarze queeru i gender
-
dla organizacji, które chcą uwrażliwić się na tematy LGBTQIA+, poznać język inkluzywny i zwiększyć świadomość mikroagresji, która wynika z nieuświadomionej dyskryminacji
-
wzmacniające warsztaty dla osób queerowych
Wykształcenie:
-
Psychologia, jednolite studia magisterskie, Uniwersytet Warszawski
-
Roczna Szkoła Trenerów, Grupa TROP
-
Gender Studies, Uniwersytet Humboldtów w Berlinie (w trakcie)
Szkolenia:
-
Pierwsza Pomoc Psychologiczna (Katarzyna Nowakowska)
-
Transpłciowość i niebinarność - dwudniowe szkolenie praktyczne (Dominik Haak)
-
Konceptualizacja przypadku i planowanie interwencji w terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) (Timothy Gordon)
-
seria jednodniowych warsztatów organizowanych z ramienia Lambdy Brandenburg-Berlin w obszarze: interpłciowości; aseksualności i aromantyczności; niebinarności; fatfobii; krytycznej białości i anty-rasizmu
-
Porozumienie bez przemocy - tygodniowe warsztaty z Miki Kashtan (w Polsce i w Kalifornii)
-
Terapia borderline w nurcie terapii schematów (Jędrzej Kosewski)
-
Wstęp do terapii dialektyczno-behawioralnej (Vivian Fiszer)
-
współorganizacja I Konferencji 3PM: Psychoterapia i pomoc psychologiczna mniejszości (Edycja: Osoby LGBTQIA+ oraz osoby z niepełnosprawnościami)
-
współorganizacja V Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej o Zaburzeniach Osobowości (Edycja: Osobowość zależna)
Specjalizuje się w:
● wsparciu osób LGBTQIA+
● pracy nad akceptacją siebie i budowaniu wewnętrznych zasobów
● rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, jak i doświadczeniem dyskryminacji
● wsparciu osób z ADHD
● psychoedukacji
● rozumieniu systemowych zależności i ich wpływu na indywidualne doświadczenie
● odkrywaniu i pracy na mocnych stronach