Monika Urbańska
psychoterapeutka
Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz terapię par i małżeństw, pracuję też ze studentami. Pomagam osobom dorosłym jak i młodym dorosłym, którzy czują się zagubieni i nie widzą swojej siły, osobom z mocnym krytykiem wewnętrznym, z niskim poczuciem własnej wartości, doświadczającym stanów lekowych, zmagających się ze złością i autoagresja czy też tym, którzy są w kryzysie życiowym. Pracując przez wiele lat w przemyśle filmowym jako dyrektorka zarządzająca oraz producentka wykonawcza nieobce są mi zmagania oraz trudności relacyjne w szeroko pojętym biznesie.
Fascynują mnie twórcze kryzysy oraz emocje, które temu towarzyszą.
Szczególnie bliskie memu sercu jest wspieranie kobiet w odnajdywaniu ich potencjału twórczego i własnej ekspresji. W pracy wykorzystuje również technikę Brainspotting (BSP), Jest to podejście terapeutyczne
skoncentrowane na leczeniu traumy, zaburzeń emocjonalnych oraz innych problemów
psychicznych.
Uważam za ogromny przywilej możliwość osobistego i bliskiego poznawania klientów w ich
rozwoju. Chciałabym, aby spotkania z Klientkami i Klientami miały wpływ na zwiększenie ich
poczucia bezpieczeństwa w dokonywaniu własnych wyborów i w postępowaniu zgodnym z
owymi wyborami na drodze stawania się takimi, jakimi chcieliby być.
Wykształcenie i doświadczenie
Ukończyłam Uniwersytet Łódzki jako magister Filologii Klasycznej w katedrze profesora Ignacego Ryszarda Danki. Edukacje rozwijałam w Państwowej Wyższej Szkole Filmowej i Telewizyjnej w Łodzi na
wydziale produkcji filmowej oraz w Media Business School w Hiszpanii. Praca scenariuszowa doprowadziła mnie do Akademii Psychologii Zorientowanej na Proces gdzie w 2014 roku rozpoczęłam naukę psychoterapii, którą kontynuowałam w Fundacji Studium Psychologii Procesu gdzie otrzymałam uprawnienia psychoterapeutki oraz rekomendacje Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu (PTPP) do prowadzenia terapii z osobami indywidualnymi, parami i rodzinami, prowadzenia warsztatów oraz procesów
grupowych w duchu Głębokiej Demokracji. Na bieżąco superwizuję moją pracę, aby zadbać o jakość mojej praktyki terapeutycznej. Podlegam Kodeksowi Etycznemu PSPITPP .
Obecnie jestem w II fazie i w procesie certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychologii Procesu.
Ukończyłam 1faze szkolenia BSP / Brainspotting.
Odbyłam w mojej edukacji psychoterapeutycznej liczne dodatkowe szkolenia, między innymi:
- Psychoterapia pary w oparciu o teorię więzi – Ośrodek INTROSFERA Krystyna Mierzejewska-Orzechowska (48 godzin dydaktycznych)
- Szkolenie Terapii Par EFT -C – Steen Rassing, Dr. Catalina Woldarsky - Instytut EFT afiliowanym przez ISEFT (International Society for Emotion Focused Therapy) – w trakcie szkolenia
- Shame’s Grip – David Bedrick Santa Fe Institute
- Praca z rodziną – Dawn Menken – Polskie Towarzystwo Psychologii Procesu
- Szkolenie WorldWork Warsaw 2014 / Process Work Insitute z Portland, USA
- Praca z krytykiem wewnętrznym – Claude Missiaen – Ośrodek Intra
- Praca z trauma w podejściu BASIC PH – Maciej Popławski, Fundacja Studium Psychologii Procesu
- O emocjach, które budują wewnętrzną silę – Radosław Pancewicz - Ośrodek Intra
- Praca z konfliktem w relacjach – Gil Emslie , Polskie Towarzystwo Psychologii Procesu
- Od dysfunkcji do zasobów – Reini Hauser Processwork Institute Zurich, Switzerland.
Uczę się i rozszerzam swoje kompetencje oraz kwalifikacje. Wynika to z miłości do nauki, ale
głownie z własnego rozwoju oraz chęci poznania samej siebie.
Praca terapeutyczna jest moja drogą serca, a psychoterapia jest dla mnie sztuką samą w
sobie.
Prywatnie
Mama, Kinomanka, Entuzjastka życia i ludzi